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活性水素? [水]

活性水素って聞いたことありますか。あれって、化学的に認定されたわけではなく、そういう物質がありそうだと一部の人が思い込んで便宜上使っているだけみたいですよ。「医師水素水(ボトリング時に水素が含まれても徐々に抜けていく)」なんて言い方、なんだか聞き慣れない言葉(時には武器にもなり、凶器にもなり、人を救うこともできるでしょう)だと思いますが、一体どういうお水なのでしょうか?
医師(不足気味だといわれて久しいですね。選択の余地もないような地域も少なくありません)水素水(活性水素水と似ていますが、この二つは違うものだそうです)とは、通常の飲料水(いわゆる飲み水のことです)二リットルをペットボトル(猫よけのために水を入れて家の前に並べている人がいますが、あれは効果がないともいわれています)に入れて、専用のスティックをその水の中に入れると、水素をたくさん含んだ水素豊富水が手軽に出来るというもの。この水素が含まれている水の一体何が良いかといったら、病気(先天的なものも少なくないでしょう)などの原因になると言われる活性酸素(大きく四種類に分けられ、それぞれに対抗するスカベンジャーが存在します)をこの水素と結びつかせて、体外排出することが可能でるだといわれています。

あ~あ今日は次長に怒られちゃったなあ。そんなサボってるつもりはなかったんだけど‥。あたしが悪いのかなあ。


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北極アイスが食べたいよぉ~ あれだけは真冬でも食べたいと思っちゃうんだよね。先日、まとまった休暇が取れたので、関西に帰った時にも食べちゃったけれど、これでまたダイエットから遠ざかったわ(ーー;) 東京はさ、お店はたくさんあるんだけれど、なんつうかなー、個性が無いっていうか、地元食がないっていうか。関東出身の人って寂しくないのかな?って話しを同僚のK子にしたら、「千葉には落花生があるもん!」って寂しい虚勢をはってたっけ(笑) そんなK子が好きよ。K子が時々差し入れてくれる落花生も美味しいしね。


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ところで、30代になり、アンチエイジングについて関心が向き始めましたが、アンチエイジングの敵である活性酸素は、どうしたら発生するのでしょうか? それで、気になって調べてみました。 主な原因として、紫外線、大気汚染、排気ガス、電磁波の他にも、加工食品、殺虫剤、レントゲン、たばこ、医薬品、はげしい運動、加齢、ストレス、肥満などがあげられるそうですよ。うーん、驚きました。 これって、私達の生活に避けられないものが多いですよね。 しいて、気をつけて避けられるのは、たばこを吸わず、加工食品を食べない位でしょうか?


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会社では緊張しがちな私。なので、リラックスに効果があるラベンダーのアロマオイルを購入して帰宅。早速たいてるけど、なんか、ラベンダーって、焚きすぎると、太るらしい…ああ…。


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