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疲れやすくありませんか [コレステロール]

コレステロールが正常値でないことは、疲れやすいという問題を発生させかねません。さらには、食欲が低下するといった症状が現れ、健康を害してしまうこともありえます。ですから侮れないのです。コレステロールは他にも、胆汁(胆汁色素が大便を茶色や黄褐色にしているそうです)の原料となる役割(地味ですが大切な役割です)をもっているのです。人間はコレステロール(昔はとにかく高いとダメといわれました)があることにより、肝臓から出される脂肪(どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が畭なります)の消化や吸収を助ける胆汁(胆管胆汁、胆のう胆汁、肝胆汁に分類されるでしょう)酸を作ることができます。胆汁(たんじゅう、一日に500ml~800mlほど肝臓から分泌されるアルカリ性の液体)酸により、水(水溶性といいます)に溶け辛い脂肪(どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が代わってきます)を水に溶けやすくする事が出来、脂肪(糖質(炭水化物)、たんぱく質とともに、有機栄養素のひとつです)の消化吸収をサポートしているのではない、と思われます。ことほどさように、コレステロール(いかにも脂肪という名前ですね)と言うべきものは、人間の生命維持(生きるためには食べ物だけではありませんが)には必要不可欠という事が判ることと思います。では私の昨日の話です。

今夜の夕食の食材を仕入れに、帰りにスーパーに寄ってきました。うちの会社はほとんど定時で帰れるのが良い所だね。けど、朝が早いのが辛いのよ。。


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今日、ポストにエステの広告が入ってたのよ。「脱毛500本!体験キャンペーン」だって!やっぱ女って「キャンペーン」って響きに弱いわよね。敵もいいとこついてくるわ!脱毛も自分で行うとお肌をいためるじゃない。それが心配なのよねー。クリームとかもあるんだけど、クリームそのものがお肌にいいのか?悪いのか?やっぱ業務用みたいなのを使用した方がいいのかなあ?今度暇を見つけてネットの口コミサイトで見てみようかしら!エステ関係ってけっこう載ってるのよね。


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そうそう、最近レギンスめちゃくちゃ安いの。200円とかで買えちゃう。レギンス、お腹&お尻は温まるし、黒だから脚は細く見えるし。足裏自体は素足でいられるから最高に楽ちん。こんなものが流行ってくれてうれしい。なんだか、タイでは黒いタイツは禁止だとか。蚊が黒色に寄ってくるんだって。知らなかったなー。蚊が発生してる場所では着ちゃダメね。200円なんて、安いから10足ぐらい買っちゃった。模様もいろいろあって可愛かったんだよね。


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明日は晴れるといいな。先週銀座で買った新しいパンプスを履いてきたいのだ。つまさきが細くて、バックにリボンがついていて、私にしてはちょっとフェミニンなタイプで履くのが楽しみなんだ♪


タグ:疲れやすい
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