ピンときませんか

コレステロールの値って健康診断で出ますが、あんまり重視していないですよね。
でもやっぱり高いと心肺です。
動脈硬化（脳梗塞や心筋梗塞の原因になり、深刻な後遺症が生じたり、死に至る危険性も高いです）になり、弾力を失ってしまった血管が、高血圧（生活習慣病の一つだといわれています）などを引き金にして脳内で破れてしまうと、脳出血を引き起こして、命に関わる重篤な症状になる可能性もあるでしょう。また、心臓へ血液を送る血管でコレステロール（食物繊維やビタミンＣ、レシチンを摂ることで、余計なコレステロールを体外に排出しやすくなるでしょう）が溜まって狭くなることで、狭心症や心筋梗塞（冠動脈の血流量が低下し、虚血状態から壊死した状態のことです。

友達とくっちゃらくっちゃら長話をしたりして、気がついたら、夜。うん、２３時になっちゃった。ああ、一日が終わってしまった。なんとなく、どよーんとした気分になる。リフレッシュしていないー（涙）

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毛穴の開きが気になるお年頃！みなさんどうされてますかあ？「毛穴の開き」とか「にきび」なんかも美容クリニックで治せるんだってね。なんてエステも未体験な耳年増な私！えっ「ホントに年増だろ」って！ほっといてよ。・・・。あと「ほくろ除去」なんてのもできるんだって、まあ小さなほくろなら我慢できるけど、大きなほくろになるとメイクでも隠せないから気になるのよね。いっそのこと顔ごと取替えようかしら（ウソ）。でもキメが整ったお肌だとお化粧のノリもよくなるじゃない！いいわよねー。あと、アスタキサンチンって物質に抗酸化作用があって美容にいいらしいのよ。

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そうそう、最近レギンスめちゃくちゃ安いの。200円とかで買えちゃう。レギンス、お腹＆お尻は温まるし、黒だから脚は細く見えるし。足裏自体は素足でいられるから最高に楽ちん。こんなものが流行ってくれてうれしい。なんだか、タイでは黒いタイツは禁止だとか。蚊が黒色に寄ってくるんだって。知らなかったなー。蚊が発生してる場所では着ちゃダメね。200円なんて、安いから10足ぐらい買っちゃった。模様もいろいろあって可愛かったんだよね。

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さてと、今日はいい夢見れるかなあ。。＾＾♪拓哉とドライブ☆なんちゃって＞＜♪前はゴローちゃんと山登りしたんだよね＋＋；まっいいけど＾＾；さあ、寝よっと＾＾お疲れ様でした～＾＾☆

タグ：動脈硬化 コレステロール